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Mittwoch, 23.Januar.2019

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Neuigkeiten und Berichte

Schwimmbadinvestitionsprogramm - SWIM

Die hessische Landesregierung hat ein neues Programm für den Erhalt und die Modernisierung der hessischen Hallen- und Freibäder aufgelegt. Weitere Informationen sowie Antragsunterlagen zu SWIM finden Sie hier:  LINK



Termine für 12 und 24 Stunden Schwimmen Veranstaltungen finden Sie hier.

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Terminübersicht des Hessischen Schwimm-Verbandes e.V.

HSV-Start-Lehrgang

Maßnahmen
Termin
21.12.2018 bis 22.12.2018

Ort
Frankfurt

Beschreibung

Leitung: Stefan Melms (HSV Landestrainer Nachwuchs)

Ausrichter: Hessischer Schwimm-Verband e.V.

Ort: Sportschule Frankfurt

Inhalte: 3 Trainingseinheiten im Wasser ✓ Finden ggf. Anpassen der individuell optimalen Ausgangsstellung auf dem OMEGA-Startblock ✓ Verbesserung des Absprung- und Flugverhaltens beim Start vom Block ✓ Entwicklung bzw. Verbesserung von Schwung- und Sprungbeineinsatz ✓ Optimierung der Eintauchphase (Eintauchwinkel, Umlenken, etc.) ✓ Spezial: RÜCKENSTART + TELLERWENDE als Erweiterung des Repertoires und im Sinne einer Bewegungsvielfalt 3 Trainingseinheiten an Land (Sporthalle) ✓ Entwicklung der Sprungkraft ✓ Allgemeine Athletik (v.a. Rumpfstabilität) ✓ Spezifische Übungen zur Verbesserung des Absprungs bzw. der Gestaltung der Flugphase beim Start vom Block ✓ Ausflug in die Sportart TURNEN

Teilnehmer: Jg. 2006-2008 Ausschreibung, nur auf Einladung des Landestrainers

Gebühr: 30,00€

Ausschreibung: PDF Dokument



 

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